Eventos

Taller de equilibrio con Anton Samsonov

Calendario de eventos
cuando:
21 de noviembre
16:00 - 19:00
donde:
Moscú
Costo:
3000 rub
Organizadores

Amigos! ¡Invitamos el 21 de noviembre (sábado) al taller de Anton Samsonov sobre balances! En el seminario, consideraremos los tipos de equilibrios, los principios y la mecánica de ejecución, analizaremos los conceptos básicos de seguridad de las lesiones y también prestaremos atención a los ejercicios que le permitirán desarrollar la fuerza necesaria de los músculos clave.

Dominar las asanas de equilibrio ayudará a ganar la estabilidad del cuerpo y la mente. Este es un desafío para usted, su fuerza, confianza y un gran salto en el desarrollo de la práctica personal de las asanas. Con cada nuevo segundo de mantener el equilibrio, verá un mayor potencial en usted mismo, no solo desde un punto de vista físico, sino también desde el punto de vista de la voluntad, el autocontrol y la resolución de todo tipo de aspectos de la vida.

La práctica de los equilibrios te permite encontrar la fuerza y ​​las herramientas en ti mismo para mantener el equilibrio interno en la vida. Esta es una ayuda real en momentos en que está excitado, no recogido, durante períodos de irritación interna, ansiedad y ansiedad. Con los balances, comienza el entrenamiento de la atención y la concentración.

Después de esta práctica, te mantendrás firme con confianza con dos piernas, ¡incluso en la superficie más frágil!

Se requiere registro anticipado!

Mira el video: TECNICA DE GIROS (Febrero 2020).

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