Método

¿Cómo es ser profesor de yoga en un pueblo pequeño?

Cómo hacer que la enseñanza del yoga sea digna.

Tiempo: 19.10. La cena está lista, me estoy cambiando de ropa, beso a mi esposo y a mi hijo.
19.20. Me voy de la casa Voy al club deportivo.
19.30. Yo extendí el tapete. Conecto el teléfono a Bluetooth y enciende mis mantras. La lección comienza

Una hora después veo caras felices. La gente quiere relajarse, está cansada. Trabajo todo el día, preocupaciones, asuntos: un torbellino interminable de la vida moderna. Y luego una hora. Una hora para ti. Para inhalar y exhalar profundamente, mirar los dedos con inclinación, relajar el cerebro, el alma y el corazón.

Un amigo dice que en su ciudad millonaria hay muchos estudios de yoga (hola, Novosibirsk, Ekaterimburgo, Nizhny Novgorod, Rostov-on-Don ...). Ella trabaja en el más grande, donde hay cuatro habitaciones, un área de recreación, una cafetería. ¡Y se trata de yoga!

Soy de una ciudad donde 300 mil personas, de las cuales 150 mil trabajan en fábricas. En la ciudad del humo, caminos sucios y rotos, cerca de un bosque de pinos. El contraste de la vida. ¿Crees que a muchas personas les importa el yoga?

Pero el hombre lo necesita para amar su vida, para sentir la luz, el sol, que siempre está por encima de las nubes.

Tuve suerte Mi papá, abogado de profesión, me enseñó, un bebé de diez años, yoga. Nos sentamos en Padmasan, nos levantamos en el puente, papá me habló de la meditación. A los 18 años, fui al yoga por diversión e inmediatamente volé a otros mundos en Shavasan.

Es fácil ser feliz cuando el sol brilla la mayor parte del año, cuando hay calles limpias y transeúntes sonrientes. Pero en nuestra ciudad, trabajar en uno mismo ahorra, que comienza desde el momento en que extiende la alfombra.

La dificultad para cualquier maestro radica en el hecho de que todos los estudios se realizan en ciudades centrales: Moscú, San Petersburgo. Necesitas llegar (El tren? Avión?). Necesitas vivir allí (¿Familiares, amigos, hotel?). Y hay, es decir, se necesita dinero, al menos.

La dificultad para cualquier estudiante es que no todos los maestros aprenden y se desarrollan. Puede llegar a un principiante o entrenador físico, o simplemente no a una persona competente y ya no volver a la colchoneta.

Pero para convertirte en estudiante, debes venir. Y para poder venir, debes descubrir que las clases generalmente tienen lugar. Que existe tal yoga, y que no se trata de religión, ni de secta, ni de diosas flexibles.

¿Qué se necesita para una enseñanza decente de yoga en un pueblo pequeño y qué ofrece?

Se está formando una comunidad de yoga porque la gente quiere comunicarse. Las personas nacen con el sol adentro, y quieren abrirlo, compartirlo con sus asociados, quienes los apoyarán. Al entrar en la sala de entrenamiento, quiero dejar todas las preocupaciones detrás de la puerta y en una hora salir con nuevas fuerzas y deseos.

La comunidad del yoga está formada no solo por el maestro y sus alumnos, sino también por la comunicación de los maestros. En una ciudad pequeña, generalmente muchos maestros se conocen entre sí. Es genial reunirse, organizar seminarios, prácticas conjuntas y retiros fuera de la ciudad. Y en pueblos pequeños, puede invitar a maestros de ciudades centrales para compartir experiencias.

El profesor necesita desarrollarse. Todos quieren ser mejores que ayer. Es necesario no solo desarrollar nuestra tradición, sino también extraer conocimiento de los campos de la medicina, anatomía, nutracéuticos, otras escuelas de yoga y terapia de yoga. El mundo moderno abre nuevas oportunidades para el desarrollo: se crean nuevos cursos en línea, donde los maestros experimentados comparten sus conocimientos de forma remota. Puede aprender de especialistas extranjeros, tomando sus cursos en otro idioma.

El interés en el yoga es alimentado por un estado emocional. Nos esforzamos por donde nos están esperando, amor, donde es cálido, tranquilo y bueno, donde puedes recargar energías. El profesor brinda una atmósfera de bondad y no depende de la ciudad en la que viva. Al salir de casa con una espalda liviana, una espalda baja relajada o músculos fuertes en los brazos, los estudiantes quieren estar relajados, cargados, positivos y con una sonrisa en sus rostros.

¿Y qué hay del pequeño pueblo? Estamos en el comienzo de un largo viaje a acogedoras cafeterías caseras, eco-tiendas, escuelas de crecimiento personal y conciencia. Solo nosotros mismos podemos cambiar nuestro mundo, pero necesitamos comenzar los cambios desde nosotros mismos. "Practica, y todo vendrá".

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