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¿Cómo te caracteriza tu asana favorita?

Nuestras asanas favoritas pueden decir mucho sobre nosotros.

Cada asana tiene sus contraindicaciones, propiedades beneficiosas y características. Es lógico que nuestras queridas y odiadas asanas puedan contar mucho sobre nosotros. Elija uno de estos seis: Adho Mukh Shwanasan, Shirshasan, Pashchimottanasan, Ushtrasan, Virabhadrasan II, Shavasan. ¿Cuál te gusta más? Has elegido? Luego nos fijamos en los resultados.

Perro boca abajo

Comencemos con la asana más famosa del yoga. Combina todo en sí mismo: estiramiento, y el componente de potencia, y la inversión, y el descanso, aquí la espalda se estira al mismo tiempo, los brazos, las piernas se fortalecen, el flujo de sangre a la cabeza se lleva a cabo. Si te gusta esta asana, entonces eres una persona versátil que puede hacer varias cosas a la vez. Le gusta trabajar, valorar cada segundo de su tiempo, esforzarse por vivirlo de la manera más completa y vívida posible. Al mismo tiempo, te esfuerzas por no perderte en el loco ritmo de la vida, notar la belleza que te rodea, escuchar tus necesidades, mostrar compasión en relación con otras personas.

Parada de cabeza

Shirshasana no es para nada considerada la reina de todas las asanas: la lista de sus propiedades útiles es casi infinita. Fortalece el cuerpo, desarrolla el equilibrio y la fuerza de voluntad. Si eliges esta asana, entonces sabes exactamente lo que quieres de la vida. El objetivo de tu vida es el desarrollo continuo. No se detiene a medio camino, no se contenta con poco, no pasa por delante de obstáculos. La concentración y la resistencia son cualidades inherentes a ti. Pero no eres una de esas personas tercas que se convierten en prisioneros de su fuerza. Puede mirar las cosas desde un ángulo inusual y tomar una decisión inesperada, escuchar consejos sabios. Y haces un gran trabajo con situaciones estresantes.

Doblar las piernas desde una posición sentada

A primera vista, una pose simple resulta bastante complicada: requiere la flexibilidad de los isquiotibiales y la columna vertebral. Si ha elegido esta asana, puede decir que es una persona tranquila y equilibrada. Las personas se sienten atraídas por ti, porque tú, como un plaid, las rodeas con tu cuidado y afecto. No estás acostumbrado a seguir adelante; tus tácticas son más flexibles y sabias. Puedes ceder, pero no te pierdas el tuyo. Es mejor que tus oponentes no pierdan la vigilancia, porque detrás de tu temperamento suave se encuentra la mayor parte de la perseverancia y el celo, y son estas cualidades las que te permiten desarrollar y alcanzar tu objetivo.

Postura del camello

Ushtrasana es la desviación que abre el corazón. Ama esta asana, eso significa que no puedes tener amor, afecto y ternura. Eres capaz de grandes hechos y sentimientos profundos. Sientes a las personas y les das la calidez que necesitan. Sabes cómo confiar, no tienes miedo al dolor, infundes en los demás fe en la bondad y el amor. Eres una de esas personas que hacen de este mundo un lugar mejor. Te gusta comunicarte con diferentes personas, tienes una disposición ligera y alegre, expresas fácilmente las emociones y no te avergüences de ellas. Definitivamente eres una persona armoniosa, bien, o en camino a este magnífico estado.

Guerrero segunda pose

El nombre de esta asana habla por sí mismo. Eres un guerrero amante de la paz, una persona para quien la fuerza de voluntad, la resistencia y el trabajo duro no son palabras vacías. Te mantienes firme en esta tierra, no estás acostumbrado a flotar en las nubes, sabes claramente lo que quieres y lo consigues. Las personas se sienten atraídas por tu confianza en ti mismo, que no tiene nada que ver con la arrogancia o el narcisismo. Sabes cómo frenar tu ego, cómo lidiar con situaciones difíciles, siempre puedes confiar en ti

Shavasana

Shavasana puede no ser la asana más espectacular, pero definitivamente es una de las más difíciles. No todos pueden controlar su mente (y tampoco se duermen ni roncan en la clase general). No te gusta la postura, eres un hombre de trabajo, miras la raíz, valoras a las personas por sus acciones y no por las palabras. Es difícil engañarte o burlarte, empujas a la gente y también sabes cómo superar la situación y pensar en grande. Te gusta seguir los procesos internos del cuerpo, sentir diferentes energías, trabajar con el cuerpo sutil. Y no tienes miedo de enfrentar tus miedos.

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