Eventos

Taller abierto: Yoga Nidra - La magia de los cuencos cantores

Calendario de eventos
cuando:
02 de agosto
2 de agosto
donde:
APNEA YOGA STUDIO
Costo:
Entrada libre
Organizadores

En nuestro seminario aprenderás:

Cómo eliminar el estrés muscular y mental a través del yoga y la terapia de sonido

Cómo fortalecer su inmunidad sin recurrir a medicamentos caros

Cómo lidiar con el insomnio, la depresión, la neurosis y el síndrome de fatiga crónica.

Cómo aprender a dormir lo suficiente, incluso si no hay suficiente tiempo para dormir

El programa del seminario:

Parte introductoria (15 min)

Sesión de meditación con cuencos tibetanos (15 min)

Parte teórica (1 h 15 min): * La historia de la aparición de cuencos tibetanos

Fisiología del efecto del sonido en el cuerpo humano * Ritmos binaurales y actividad ondulatoria del cerebro

El efecto de los cuencos tibetanos en el sistema nervioso y la inmunidad.

Aspectos fisiológicos de la práctica de yoga Nidra

El uso de yoga nidra con fines terapéuticos.

Formación de firme intención, rechazo de malos hábitos.

La profunda transformación de la personalidad y el estado de no-mente.

Parte práctica (1 h 30 min): Relajación psicotécnica del yoga. Sesión de yoga nidra con cuencos tibetanos

Presentador: Sergey Sergievsky - instructor de yoga certificado, terapeuta de yoga, especialista en terapia de sonido, masaje tailandés y ejercicios de fisioterapia.

Entrada libre

Mira el video: YOGA NIDRA Niño interior (Febrero 2020).

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